紅豆是豆科植物，因含大量醣類，所以被歸類為五穀根莖類。 不過不像白米或小麥等其他主食需先去除糠層、麩皮或甚至胚芽，紅豆是種皮與種仁一起食用，相對保留了更完整的營養素，尤其蛋白質含量是白米的3倍，小麥的1.5倍，膳食纖維含量也高出許多。 每100克水煮紅豆有128大卡的熱量，完整營養成分如下： 7.5 克蛋白質 25克碳水化合物 7.3克膳食纖維 28毫克鈣 30%每日推薦攝入量（DV）的葉酸 29% DV的錳 17% DV的磷 15% DV的銅 15% DV的鉀 13% DV的鎂 12% DV的鋅 11% DV的鐵 8% DV的維生素B1 5% DV的維生素B6 4% DV的維生素B2 4% DV的維生素B3 4% DV的維生素B5 2% DV的硒 廣告 - 內文未完請往下捲動
尺寸： 平面圖上通常會標示各個元素的尺寸，包括房間的總面積、牆壁的長度、窗戶的寬度等。 樓層計劃： 如果涉及多層建築，平面圖可能包括樓層之間的樓梯、電梯或樓梯間等元素。 基本圖面有哪些？ 在建築和室內設計領域中，有幾種基本的圖面類型，用來表示和描述建築物或室內空間的不同方面。 以下是一些常見的基本圖面類型： 平面圖（Floor Plan）： 平面圖是從上方俯視建築或室內空間的圖紙，顯示牆壁、窗戶、門、家具、設備、尺寸和空間配置。 它們用於詳細展示佈局和空間結構。 立面圖（Elevation）： 立面圖是建築物的一個側面視圖，通常用於顯示建築物外立面的設計，包括牆壁、窗戶、門、屋簷、立柱等元素。 立面圖可以有多個視圖，顯示建築物的各個面。
每天出門上學、上班，有沒有機會停下腳步，看看妝點市容的行道樹或鄉間林木？樹木不會動，許多人對它們「無感」，不過樹木醫師岩谷美苗卻認為，認識樹木就能發現它們的生命十分有趣，進而豐美觀察者的生命。《路樹散步圖鑑》介紹連初學者都能分辨的樹木雜學常識，從氣味、觸感到葉脈的 ...
0. 目標、目的傻傻分不清？. 記住「5原則」設定明確目標. 在職場上我們很常使用「目標」和「目的」來描述想達成的結果，你能清楚說出它們的差異嗎？. 如果你肩負管理責任，「把目的落實為目標，看著目的設定目標」則是你最重要的工作，本文建議把握「具 ...
連結 (至少寫出平台，無連結者可略過)： 作品名：高達但從地聯到人聯再到失控機僕 大綱或簡介：新人類與ai宇宙女鬼的故事，70萬字 心得 (須滿60字)：以為會寫崩,但意外的沒崩。 作者之前是說寫到一年戰爭結束，不過最新進度在歐協斯系統（主角）無孔不入的滲透聯 邦三軍,情報局和工業體系時, 雷比爾將軍害怕軍方獨走造了10張幾乎是最高權限不記名的能號令主角的黑卡分發給文官 體系後上了宇宙, 這10張黑卡的爭奪會是後續鋼彈z聯邦內戰很好的續寫基礎,但是作者還是沒鬆口會不會續 寫。
英文字母的五行屬性定位方法 英文字母五行怎麼正確定位？ 如何運用數字來調整自己生活，如何趨吉避兇。 比如如何選擇車牌、電話和住宅吉祥號碼。
寒假一開始雙溪高中舞龍隊充分發揮大手牽小手的精神，今(19)日一連兩天，舉辦了一場結合閱讀認識「龍」文化與舞龍技術交流的「龍行天下 ...
有文化的姓陈男孩取名 百家姓陈 1、陈文昌 这个名字取自中国传统文化中的文昌帝君，被誉为文化之神，也是学业的保护神。 取名为陈文昌的男孩寓意着聪明才智、学业有成，希望他能在学习和知识的道路上取得卓越的成就。 2、陈逸文 逸文意味着文才出众、行文流畅，寓意着陈姓男孩在文字表达和文学创作方面具有突出的天赋和潜力。 这个名字希望他能充分发展自己的文学才华，成为一位优秀的文学家或作家。 3、陈华仪 华仪代表着光彩和仪态，寓意着陈姓男孩具备出色的气质和风度。 这个名字希望他能在外表和内涵上都展现出非凡的魅力和品味，成为一个强大而有魅力的人。 4、陈思源 思源意味着思想和智慧的源泉，寓意着陈姓男孩拥有开阔的思维和深刻的洞察力。 这个名字希望他能保持对知识的渴望、思考问题的敏锐性和追求真理的勇气。
以家庭健康教育为重点，面向广大家庭普及合理饮食、科学运动、心理健康等知识，倡导文明健康、绿色环保的生活习惯，就能回应广大群众健康关切，将健康理念融入家风创建，推动健康生活惠及千家万户。 身体健康是立身之本，人民健康是立国之基。 不妨通过家庭"小切口"撬动全民"大健康"，让"每个人是自己健康第一责任人"的理念深入千家万户，让健康生活成为新时代的家风。 以千万小家的健康家风，推动形成全民追求健康的社会风尚，定能汇聚起建设健康中国的强大力量。 《 人民日报 》（ 2024年01月16日 05 版） (责编：孙红丽、杨迪) 【关键词】"好家风健康行" 【事件】前不久，"好家风健康行"2023中国家庭健康大会在京举行。
紅豆植物
